Desde 19 de dezembro e até ao próximo dia 30 de dezembro está a decorrer o período de renovação de inscrições para o programa “No Porto a Vida é Longa”. As novas inscrições começarão depois, a 3 de janeiro do próximo ano.

Como explica a Ágora no seu site, “o programa municipal ‘No Porto a Vida é Longa’ visa incentivar os maiores de 60 anos, residentes no Porto, para a prática desportiva regular. As atividades são preparadas e orientadas por profissionais de desporto com o intuito de reforçar a flexibilidade, a força (fundamental para evitar as quedas) e a resistência”.

Para o novo ano, o programa foi melhorado, passando a incluir um mapa de aulas diferente, com alterações nos locais e nos horários. Entre as atividades disponíveis haverá ginástica, zumba, ioga, pilates, danças latinas, cardiofitness, exercícios para corpo e mente, bem como atividades aquáticas. 

Para fazer a renovação da sua inscrição, basta preencher o formulário e entregá-lo nas piscinas da Constituição ou de Cartes. O processo será o mesmo para as novas inscrições, embora estas só possam ser feitas a partir de janeiro.

Como habitual, as atividades do programa “No Porto a Vida é Longa” decorrem nos dias úteis entre janeiro e dezembro, apenas com pausa durante o mês de agosto. Além das Piscinas Municipais de Cartes e da Constituição, as atividades têm lugar nas piscinas Engenheiro Armando Pimentel — quando o complexo reabrir — e no Complexo Desportivo do Monte Aventino.

Para frequentar o programa será necessário pagar uma mensalidade de 35€, a qual permite fazer duas modalidades diferentes por semana. Se pretender mais, haverá um custo extra de 5€ por aula. Todas as informações estão disponíveis no site da Ágora ou por email (remupi@nullagoraporto.pt).