Entrar num ginásio, não encontrar uma máquina livre e ter de treinar rodeada de outras pessoas é uma experiência que afasta muitos dos espaços tradicionais de treino. Para quem prefere um ambiente mais tranquilo, fazer exercício em casa pode ser uma alternativa simples e até mais barata.
Uma das principais vantagens é a flexibilidade. Não é preciso deslocar-se, esperar por equipamentos disponíveis ou adaptar o treino ao horário de funcionamento de um espaço. Para algumas pessoas, esta facilidade pode fazer a diferença entre cumprir ou deixar o treino para outro dia. Depois de um dia de trabalho, por exemplo, a ideia de vestir a roupa de treino, sair de casa e enfrentar o trânsito pode ser suficiente para adiar a sessão.
Há, contudo, um grande problema para quem treina em casa: o equipamento. Os ginásios que conhecemos já estão equipados com tudo o que precisamos para um bom treino de musculação e que muitas vezes não temos na sala ou na arrecadação. Para dar resposta a este problema, a Gym Collection da Zara Home tem várias novidades.
Além de roupa, como calções e tops, a marca espanhola já tem nas lojas artigos como tapetes de ioga, bandas de resistência, halteres, espaldares, e acessórios como toalhas e garrafas de água.
Encontra, então, tudo o que precisa para começar a ter um dia a dia mais ativo, sem o stress típico da deslocação para o ginásio.
A NiT selecionou algumas das novidades que não podem faltar lá em casa. Carregue na galeria para conhecê-las.
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