« O treino de 10 minutos para ficar com uma barriga tão lisa como a da Pamela Reif
2. Treino de 10 minutos para queimar gordura nos glúteos
O segundo vídeo mais visto (27 milhões de visualizações) no canal de Pamela Reif é para queimar gordura numa das zonas do corpo mais difíceis de trabalhar: os glúteos. Dos lunges aos agachamentos laterais, fará vários movimentos com um contador em contagem decrescente no canto superior direito do ecrã.
“Para todas as pessoas aqui durante o coronavírus e que estão entediadas e querem brilhar, eu também”, pode ler-se num dos mais de dez mil comentários. Uma outra pessoa fez uma atualização diária dos treinos e relata que, embora no início custasse, agora é mais fácil e que começa a notar diferenças no seu corpo. Veja o treino aqui.
