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Porto prepara-se para receber mega evento internacional de bem-estar

Iniciativa promove um dia inteiro dedicado ao bem-estar físico e mental com atividades ao ar livre. Acontece a 17 de setembro.
Divirta-se enquanto exercita o corpo e a mente.

O Wanderlust 108 é considerado o “único triatlo mindful do mundo” e está de regresso ao Porto. Desta vez, o Parque da Cidade será palco de diversas atividades ao ar livre que procuram celebrar o bem-estar físico e mental. O encontro está marcado para o domingo de 17 de setembro, a partir das 8 horas.

É uma celebração do movimento mindful que apresenta um triatlo diferente de tudo o que já se viu até hoje. Trazem então ao parque favorito dos portuenses uma programação que promete um dia em cheio. As atividades da parte da manhã têm um custo único de 25€ e dá acesso às três sessões, que segundo comunicado, são “atividades complementares”.

A primeira sessão é às 10h15 com HIIT (sigla em inglês de treinos de intervalo de alta intesidade), seguido por uma sessão de ioga às 10h45 e, por fim, meditação ao meio-dia. Todas as atividades são ao ar livre e orientadas por professores especializados.

Já a seguir à hora do almoço, a programação é de acesso livre, incluindo uma variedade de atividades no relvado, como Acroyoga, Aeral yoga ou Hula-hoop, sound healing, e, ainda terá a oportunidade de participar em workshops sobre mindfulness ou alimentação saudável e assistir a uma palestra com os seus profissionais preferidos da área, como Filipa Li, professora de Ashtanga e Vinyasa Yoga, ou Inês Gaya, psicóloga e mentora de desenvolvimento humano ou Rute Caldeira, professora master de meditação e autora de três livros best-seller, entre outros.

O evento é aberto a todos, convidando a comunidade a juntar-se de forma consciente, pois trata-se de uma oportunidade não competitiva com diversão à mistura. Os miúdos também estão convidados, sendo que até aos 13 anos não precisam de pagar pelo bilhete para as atividades de manhã.

Além das diversas palestras, workshops e atividades ao ar livre, o Wanderlus 108 tem à disposição vários espaços de comida. Pode tomar o pequeno-almoço na Fitness, beber um café bio no True North Café da Delta ou ainda experimentar um hambúrguer vegetariano da Garden Gourmet. E se for daqueles que adora um piquenique, também poderá fazê-lo.

Os bilhetes já se encontram à venda para o acesso às atividades da manhã, por um preço único de 25€. Se quiser acrescentar um meal pack e uma garrafa de água, o valor é de 31€, ou se quiser acrescentar uma T-shirt e tote bag alusivas ao evento, o valor do bilhete é de 35€ e ainda há o pacote premium que inclui os goodies (T-shirt + tote bag) e o meal pack, por apenas 41€. 

Se tiver oportunidade de ir só da parte da tarde, pode adquirir o pack de T-shit, com um saco de guloseimas e uma fandana, por apenas 10€. Pode consultar todas as informações do evento online.

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