Não há nada melhor do que descansar depois de uma semana de trabalho. Nessas alturas, o ideal é escolher um local confortável e calmo, onde possamos passar um bom momento em família, com os nossos amigos ou até mesmo com a nossa própria companhia.
Localizado em pleno coração do Douro, o Octant Douro estendeu a sua oferta de bem-estar e wellness, com novos convidados especialistas nos meses de outubro e novembro. A iniciativa envolve sessões e aulas de bem-estar exclusivas e que habitualmente não se encontram no plano e na oferta do spa do hotel.
Para quebrar a rotina e equilibrar corpo e mente, Virginie Freire vai desenvolver diversos tratamentos ao longo do mês de outubro. A especialista em medicina tradicional chinesa inspira-se nas suas vivências num templo chinês, nas montanhas de Wudang. A oferta de tratamentos vai desde acupuntura, moxabustão, acupressão e tuina e pressure point massage, que permite aliviar tensões em áreas difíceis.
Entre as terapias deste mês, pode contar com sessões de TRE — Tension Releasing Exercises — uma nova forma de trabalho corporal, que ajuda o corpo a libertar padrões de stress e tensões musculares profundas. Qigong também está entre as ofertas disponíveis. Falamos de uma prática milenar, que combina exercícios de respiração com movimento corporal e meditação ou foco da mente.
Sandra Gaio, instrutora de ioga, especialista em acupuntura, terapia de som e aromoterapia é a convidada de novembro. Aulas de ioga e sessões de SUP Yoga, práticas que visam a harmonia do corpo, mente e espírito serão realizadas inteiramente na prancha de stand up paddle, combinando o desafio do equilíbrio com a envolvência e serenidade da natureza.
A especialista também irá realizar sessões de Terapia de Som, com taças tibetanas e gongos para criar vibrações sonoras que penetram no corpo, estimulam a circulação e promovem o bem-estar. Acupuntura & Aromatherapy Tui-Na também fazem parte da oferta do mês de novembro. Trata-se da combinação de dois ramos da Medicina Tradicional Chinesa — acupuntura e massagem Tui-Na —, em conjunto com aromaterapia, para garantir um maior equilíbrio da energia vital e uma experiência renovadora.
“O Octant Douro é a fuga perfeita à rotina, temos uma localização privilegiada nas margens do Rio Douro e um SPA, que nos permite alcançar o bem-estar físico, emocional e mental. Com estas sessões de wellness personalizadas, oferecemos sessões exclusivas com terapeutas especializados, tornamos a experiência dos nossos clientes ainda mais memorável”, afirma Duarte Gonçalves da Cunha, diretor-geral do Octant Douro.
As reservas para as sessões de wellness já estão disponíveis. Para mais informações, pode contactar o espaço através do email spa-douro@nulloctanthotels.com.
De seguida carregue na galeria para conhecer melhor o Octant Douro.
