LET'S ROCKNa sua experiência como personal trainer, Ricardo Alves viu o mesmo padrão repetir-se demasiadas vezes: pessoas motivadas no início, mas que ao fim de algum tempo perdiam o ritmo, a rotina e, muitas vezes, o interesse. Não era falta de disciplina. Era falta de estímulo, variedade e, sobretudo, de um ambiente que fizesse querer voltar. Foi essa sua perceção que esteve na base da criação da WEVO, o novo estúdio de fitness da cidade, aberto desde 10 de março.
O projeto que mudar a forma como se encara o treino. “Hoje queremos mais do que apenas treinar. Queremos experiências, queremos comunidade e queremos sentir que estamos a evoluir”, explica o fundador, de 34 anos. Natural do Porto, Ricardo tem formação em Educação Física e Desporto e uma pós-graduação em Strength & Conditioning. Ao longo de uma década, trabalhou diretamente com alunos e ajudou-os a atingir objetivos físicos de forma consistente. O percurso começou ainda antes disso, ligado ao surf, onde o treino físico surgiu como complemento para melhorar desempenho e prevenir lesões. A ligação ao desporto acabou por definir o caminho profissional.
Antes da WEVO, criou outros projetos na área, como o RA Fitness Studio, que evoluiu para o conceito Rigid. Este novo estúdio surge com uma abordagem diferente, pensada para responder a uma mudança no comportamento de quem procura este tipo de espaços. “A nossa cultura mudou muito nos últimos anos. Depois de uma fase mais isolada e digital, as pessoas querem voltar a experiências reais, mais sociais e mais completas. Mas o tempo é limitado. A WEVO tenta responder a isso”, explica. O nome não é aleatório. “Wevo vem de ‘we evolve’, nós evoluímos. É essa a promessa. Queremos que cada pessoa saia melhor do que entrou, seja a nível físico ou mental.”
O espaço fica na zona do Foco, perto da Avenida da Boavista. A localização foi escolhida pela centralidade e facilidade de acesso, mas também por ser uma zona residencial com alguma tranquilidade, o que permite equilibrar a intensidade do treino com um ambiente mais controlado.
O estúdio tem cerca de 250 metros quadrados distribuídos por dois pisos. À entrada, há uma zona de receção e lounge, pensada como ponto de encontro entre membros. No mesmo piso fica a sala “power”, onde decorrem aulas mais intensas, como Lift x Run ou Booty Class. No piso inferior está a sala “balance”, dedicada a modalidades mais focadas em controlo, mobilidade e relaxamento, como Yoga, Hot Yoga, Pilates Mat e Barre, além dos balneários.
A divisão não é apenas funcional. Reflete o próprio conceito do espaço. De um lado, intensidade, música alta e luzes mais marcadas. Do outro, um ambiente mais calmo e focado na respiração e no controlo do corpo. A decoração foi desenvolvida pela empresa Quinze e Meio, que procurou criar uma ligação entre os diferentes ambientes sem perder a identidade de cada um.
A principal diferença da WEVO em relação a outros estúdios está na oferta. Em vez de se focar numa única modalidade, junta várias no mesmo espaço. A ideia é simples: evitar que as pessoas tenham de ir a vários sítios para treinar coisas diferentes. “A saúde física não vem de fazer só uma coisa. Vem de sermos completos. Trabalhar força, mobilidade, resistência e também a parte mental”, explica Ricardo.
Entre as aulas disponíveis, uma das mais procuradas é o Lift x Run, um treino de cerca de 45 minutos que combina exercícios de força com corrida em passadeira, num formato intervalado. A música alta e o ritmo rápido fazem parte da experiência. “É uma aula intensa, mas adaptada a cada pessoa. O objetivo é desafiar, mas com segurança.”
A Booty Class foca-se em glúteos e abdominais, com um plano mais específico para tonificação. Já o Pilates Mat trabalha força e postura com exercícios de baixo impacto, enquanto o Yoga e o Hot Yoga oferecem uma abordagem mais tranquila, com foco na respiração e no equilíbrio. No caso do Hot Yoga, a sala pode atingir temperaturas acima dos 30 graus. Há ainda aulas de Barre, inspiradas no ballet, que ajudam a melhorar equilíbrio, postura e tonificação muscular.
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Apesar da variedade, o funcionamento é simples. Todas as aulas são de grupo e limitadas a um máximo de 10 a 14 pessoas, dependendo da modalidade. Isto permite um acompanhamento mais próximo e ajustado a cada aluno. “Queremos garantir qualidade e segurança. Não faz sentido ter salas cheias onde ninguém consegue acompanhar.” As marcações são feitas online ou através da app da marca, onde é possível consultar horários, professores e modalidades disponíveis.
Em termos de preços, a WEVO oferece diferentes opções. Há uma aula experimental por 10€, pensada para quem quer testar o conceito. Depois, é possível escolher entre sessões avulso, packs ou mensalidades. Uma aula individual custa 19€, mas o valor pode descer até cerca de 7€ por sessão, dependendo do plano escolhido.
As mensalidades variam consoante o número de aulas incluídas. Um plano com oito sessões por mês custa 79€, enquanto 12 sessões ficam por 109€ e 20 sessões por 139€.
Mais do que os números, Ricardo destaca o ambiente que se cria dentro do estúdio. “Queremos que as pessoas sintam que fazem parte de alguma coisa. Que não vêm só treinar e vão embora. Há uma energia de grupo, uma competição saudável, mas também apoio.”
Para o futuro, a expansão já está em cima da mesa, com a possibilidade de abrir novos espaços e introduzir outras modalidades. Para já, o foco está em consolidar este primeiro estúdio e a comunidade que se está a formar à sua volta. “No fundo, queremos que este seja um espaço onde as pessoas evoluem. Não só fisicamente, mas também na forma como vivem o treino”, resume.
Carregue na galeria para conhecer o novo estúdio do Porto.
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